Theo báo cáo của “Daily Express”, nghiên cứu được thực hiện trên 81 nam giới nghiệp dư và 41 nữ vận động viên đi xe đạp trong độ tuổi từ 55 đến 79. Những người hút thuốc, nghiện rượu nặng, cao huyết áp hoặc các vấn đề sức khỏe không ổn định khác đều bị loại trừ. Những người tham gia trải qua các bài kiểm tra định kỳ về tim mạch, phổi, phản xạ, cơ, xương, tinh thần và tâm lý.
Kết quả cho thấy chức năng sinh lý của người đi xe đạp trên 55 tuổi trẻ hơn nhiều so với dân số chung. Mặc dù cách nhau 25 tuổi nhưng sức mạnh cơ bắp, cường độ âm thanh và khả năng thể thao của các thành viên lớn tuổi có thể so sánh với các thành viên lớn tuổi.
Ảnh: Tham quan Hungary. -Giáo viên Norman Lazarus, một nhà khoa học tại Đại học Imperial ở London cho biết: Không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có thể duy trì và cải thiện sức khỏe của mình. Nó cần được trộn lẫn. Tiến sĩ Ross Pollock cảnh báo rằng nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể như cơ bắp, tim và phổi được tích hợp một cách có hệ thống. Vấn đề y tế chính gặp phải trong xã hội hiện đại chủ yếu là dân số. Lối sống ít vận động gây ra các vấn đề về sinh lý ở mọi lứa tuổi. Nhiều người nhầm lẫn giữa suy giảm chức năng cơ thể với lão hóa tự nhiên. Do tác động tổng hợp của việc thiếu các hoạt động.
Lê Phương
Leave a Reply