Rốn – Ngay cả sau khi tắm, rốn vẫn có thể bị bẩn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình có 67 loại vi khuẩn tồn tại trong dây rốn.
Thỉnh thoảng nên vệ sinh rốn, nhưng nên dùng tăm bông để làm sạch rốn ít nhất một lần một tuần. Nhúng đầu tăm bông vào cồn, sau đó nhẹ nhàng lau bề mặt bên trong của rốn. Sau đó lau sạch cồn bằng bông gòn ướt.
Hôi nách
Có một loại vi khuẩn đặc biệt có thể gây ra mùi hôi dưới cánh tay. Càng sử dụng nhiều chất khử mùi, vi khuẩn càng phát triển ở vùng nách.
Vì vậy, nếu nách của bạn không có mùi khó chịu, xin đừng lạm dụng nó. Ngoài ra, tránh mặc quần áo chất liệu polyester và mặc quần áo thoáng mát để cơ thể dễ thoát mồ hôi.
Lưỡi
Không chỉ làm sạch răng, mà còn làm sạch lưỡi. Các nhà khoa học cho biết, làm sạch lưỡi thường xuyên có thể giúp giảm sự hình thành mảng bám răng và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe răng miệng.
Vì vậy, vui lòng sử dụng dụng cụ cạo lưỡi với chất tẩy rửa. Làm sạch hiệu quả hơn bàn chải đánh răng.
Núm vú
Đàn ông và phụ nữ có thể có vấn đề về núm vú vì họ rất nhạy cảm. Kiểm tra núm vú ít nhất 1 lần / tuần để theo dõi và nhanh chóng phát hiện những thay đổi bất thường.
Ngoài ra, bạn tuyệt đối không được chủ quan với các triệu chứng ở núm vú như tiết dịch, vón cục bất thường, đau, có mùi hoặc ngứa. Hoặc luôn sử dụng kem dưỡng thể để giữ ẩm cho bộ phận này. Nếu các triệu chứng bất thường xảy ra, hãy đi khám.
Vùng da sau tai
Thông thường, chúng ta làm sạch tai bằng cách lau tai nghe và loại bỏ ráy tai bên trong thường trôi ra sau tai. Nếu không chăm sóc đúng cách, sau tai sẽ có mùi hôi, nổi mẩn ngứa, lâu ngày rất khó điều trị.
Mỗi ngày, chỉ cần rửa bộ phận này bằng xà phòng và nước ấm. Đừng quên tháo khuyên tai trước khi đi ngủ.-Khớp-Khoảng 15 triệu người trên thế giới bị đau khớp, phụ nữ có nhiều khả năng bị đau khớp hơn nam giới. Các khớp đòi hỏi sự chú ý đặc biệt, nhưng thường bị bỏ qua.
Bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể để giảm đau nhức xương khớp. Khi đi ra ngoài hoặc tập thể dục, bạn có thể sử dụng tất chân để bảo vệ vùng khớp gối.
Minh Ngân (Theo Bright Side)
Leave a Reply